Et si c’était la dernière fois que tes émotions

gâchaient tes relations amoureuses ?

L'AMOUR SÉCURE

Ta sérénité amoureuse est en toi.

Que tu sois célibataire ou en couple aujourd'hui, imagine si tu pouvais enfin :

T’écouter vraiment et résoudre tes paradoxes
Retrouver de l’espoir et reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse
Éprouver une bienveillance pour toi-même que tu n’aurais jamais imaginée
Ressentir une sécurité intérieure inébranlable qui te donne la certitude de pouvoir tout surmonter
Revenir rapidement à un état de calme dans les situations challengeantes, et bien les gérer
Retrouver toute ta légitimité et faire de tes émotions tes meilleures amies
Communiquer simplement et efficacement, donc être écoutée
Faire les bons choix pour toi et ta vie amoureuse
Te respecter et induire le respect dans ta relation
Construire enfin la relation que tu attendais

Au nom de quoi se contenter d'autre chose ?
Ce n'est pas trop demander !

Depuis 2018, j’ai accompagné plus de 800 personnes à s’épanouir en amour.

Mon constat est sans appel :

Tu mérites autant l’amour que le plus mignon des petits chats même si tu crois le contraire,
Un couple dans lequel tu te sens libre n’est pas une fantaisie mais la moindre des choses,
Les partenaires responsables, autonomes, funs, qui veulent s’engager, te plaisent et veulent de toi existent même si tu ne les vois pas,
Te sentir en sécurité pour t’ouvrir pleinement n’est pas trop demander, c’est la base
Et tu as tout en ton pouvoir pour ne pas finir seul.e, même si tu ne sais plus quoi faire actuellement.

Ce qui t’éloigne de l’amour, c’est uniquement :

⚫️ Tes peurs et tes blessures (même et surtout inconscientes) qui prennent le contrôle
⚫️ Ta vision biaisée de la relation et de toi (que tu t’en rendes compte ou non)
⚫️ Ton manque de compétences amoureuses

Et si aujourd’hui tu ne vis pas la vie amoureuse qui te fait du bien à tous les niveaux,
tu as forcément au moins un de ces 3 problèmes.

Mais je crois que ça tu le savais déjà.

C’est pour ça que tu cherches des conseils dans des livres, des vidéos.
C’est pour ça que tu commences des thérapies.
C’est pour ça que tu écoutes aussi les conseils de tes ami.es.

Tu appliques tout pour ne passer à côté de rien.

Mais non seulement ta situation amoureuse ne change pas.
En plus, tu commences à te transformer en chèvre découragée et te demander comment diable font ceux qui s’en sortent mieux que toi (que tu admires et détestes en même temps, tout a l’air si « facile », es-tu si nul.le ? (NON))

C’est normal que tu te perdes dans tous les conseils que tu lis à droite à gauche.
Aucun « conseil » généraliste ne peut correspondre à ton inconscient et à la singularité de ta situation.
C’est d’ailleurs pour ça que je ne donne pas de conseils (et on m’en demande tous les jours)

Tu n’as pas besoin de conseils.

Tu as besoin de sécurité intérieure.

Tu as besoin de la certitude profonde que :

tes choix sont alignés, que tes actions sont justes.
que laisser quelqu’un entrer dans ta vie n’est pas un danger
que laisser quelqu’un partir de ta vie n’est pas un danger non plus
que si ça ne marche pas avec une personne, ça marchera avec une autre, même quand tu ne vois pas comment ce serait possible.
tu as du pouvoir et des moyens pour créer la vie amoureuse que tu veux, même quand tu es découragé.e.
le couple auquel tu aspires est possible, et possible pour toi.
tu seras capable de faire mieux la prochaine fois
ce que tu vis et ressens est normal, que tu n’es ni bizarre ni seul.e (même si u n’arrives pas à tes fins aussi vite que d’autres !)
tes besoins et tes désirs sont légitimes

Cette sécurité intérieure se développe à l’aide de 📍repères, 🧰 d’outils, et de 💪🏾 compétences pour les utiliser.

Donner une perceuse à quelqu’un qui ne sait pas bricoler, c’est juste lui offrir un trou dans le mur (et dans son amour-propre).

Ces repères, peu de gens les connaissent.
Ces outils, personne ne nous les donne, et ces compétences, personne ne nous les apprend.

85% des gens sont livrés à eux-mêmes et cheminent vers l’amour comme des galériens autodidactes qui perdent du temps à répéter des schémas et erreurs sur lesquels ils ne peuvent avoir aucun recul.

Jusqu’à parfois s’épuiser et abandonner ce qui comptait le plus.

Il est temps de réparer cette injustice.

Ma proposition pour ça, c’est l’Amour Sécure.

L’Amour Sécure est une école de la relation amoureuse, sous la forme d’un accompagnement en ligne.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui veulent vivre une relation amoureuse épanouissante et équilibrée, sans se laisser contrôler par leurs peurs ou leurs réactions automatiques.

ELLES ONT SUIVI
NOS ÉDITIONS PRÉCÉDENTES

NANOU

« Je me sens hyper confiante en moi et très centrée, plus besoin de tout décortiquer »

MALORY

« Je me sens rassurée et forte, j’ai des éléments concrets sur lesquels m’appuyer et ça me fait un bien fou »

ELSA

« Je reviens de loin. J’arrive à parler avec souplesse et humour, et pourtant j’en ai fait des choses avant ! »

Voilà le principe :

Cet accompagnement est conçu pour te permettre de conjuguer intensité et sérénité dans une relation amoureuse, en développant une sécurité intérieure et des compétences relationnelles solides.

L’Amour Sécure n’est ni un coaching rencontre, ni une thérapie de couple.

Il s’agît d’une transformation personnelle pour transformer ce qui empêche de construire une belle relation (insécurités et incompétences).

Pour ensuite aller vers la certitude naturelle que ce que tu veux est possible, que tu es à la hauteur, que tu peux le faire.

Peu importe le timing.

Et donc même si ce n’est pas la semaine prochaine, ou avec la personne que tu envisages actuellement.

Cet accompagnement a été construit avec une experte en ingénierie pédagogique pour t’apporter des résultats concrets, rapides et encourageants, grâce au processus PAIRE en 5 étapes :

LES 5 ÉTAPES DU PROCESSUS P.A.I.R.E.

ÉTAPE 1 : Paix
Reparenter l’enfant l’intérieur et développer l’adulte intérieur

Tu rencontres tes différentes parties de toi intérieures qui créent des décisions et comportements relous en amour.

Tu apaises tes blessures d’enfance (le début du bazar) et dénoues tes paradoxes et conflits intérieurs.

Dès ce premier module, tu comprends mieux pourquoi tes relations foirent et tu ouvres de nouveaux possibles.

ÉTAPE 2 : Affirmation
Développer l’auto-empathie et pratiquer la Communication Non Violente

Tu retrouves la légitimité de tes sentiments et besoins, ainsi que des manières constructives de les nourrir.

Tu redeviens toi-même et apprends à le rester en relation, grâce à une communication simple et efficace.

ÉTAPE 3 : Intégrité
Réparer l’estime de soi et muscler la confiance en soi

Tu sors de la culpabilité toxique et retrouves ton sentiment de valeur personnelle.

Tu (re)deviens une personne fiable pour toi-même, qui incarne ses valeurs, agit et persévère pour ce qui compte.

ÉTAPE 4 : Réconfort
Comprendre et réguler tes émotions pour revenir au calme et à la créativité

Tu (re)découvres comment fonctionne ton système nerveux, et comment le réguler à travers des enseignements théoriques clairs et des pratiques corporelles efficaces, pour revenir rapidement à un état de centrage et faire les bons choix

ÉTAPE 5 : Égalité
Poser tes limites sécurisantes

Tu apprends à retrouver, identifier, poser et maintenir tes limites avec une considération saine de l’autre, et à accepter les limites de l’autre sans te sentir rejeté.e ou abandonné.e, pour vivre une relation respectueuse d’égal à égal.

Comment se passe l'Amour Sécure, concrètement ?

Cet accompagnement se déroule sur 6 mois au total, et il comprend 2 axes majeurs :

🎥 🔈✏️ 5 modules pédagogiques

Ils correspondent aux 5 étapes présentées ci-dessus.

Vidéos, audios, pratiques corporelles et exercices écrits composent la base de l’accompagnement au rythme d’un module par mois.

Paire : reparenter ton enfant intérieur et développer l’adulte intérieur
Affirmation : pratiquer l’auto-empathie et la Communication Non Violente
Intégrité : réparer l’estime de soi et muscler la confiance en soi
Réconfort : comprendre et réguler tes émotions pour revenir au calme et à la créativité
Égalité : Poser tes limites sécurisantes, avec tact

👩🏻‍🦱 🐦 🐦 10 séances en petit groupe fixe

+ 1 live de bienvenue

+ 1 live de clôture

Avec un maximum de 10 personnes par groupe, l’Amour Sécure est un accompagnement semi-individuel.

C’est-à-dire qu’il regroupe les avantages du collectif (effet d’émulation, expériences croisées et complémentaires, ne pas se sentir seul.e) avec les avantages de l’individuel (avoir une attention personnalisée, ne pas se perdre dans un groupe trop grand ou intimidant)

2 fois par mois, tu peux poser librement tes questions sur les modules en cours ou une situation personnelle à éclaircir.

Ces précieuses séances de 2 heures sont enregistrées (comme tout le reste)

Et ce n'est pas tout :

5 ateliers pratiques en grand groupe

Entre avril et août, on s'entraine à la communication, à la régulation du système nerveux, et bien d'autres ! Un format stimulant et nourrissant pour prendre un recul salvateur et muscler tes compétences.

4 séances de suivi en grand groupe

Entre septembre et décembre, je continue de répondre à tes questions

Masterclass "Communication"

L'analyse d'une discussion te donnera des idées pour gérer les frictions du quotidien !

Masterclass "Huiles Essentielles" de Camille Tomat

Réguler ton système nerveux passe aussi par ta physiologie.
Découvre les huiles adaptées à chaque style d'attachement.

Workbooks et fiches résumés

Pour t'y retrouver facilement

En résumé, l'amour sécure c'est :

Une nouvelle vision

de toi, de la relation, et des possibles

Un parcours soigné en 5 étapes

qui utilise l'ingénierie pédagogique pour transformer tes peurs et erreurs en sécurité intérieure

Des outils de précision

et des pratiques qui vont te servir à toi, à ta relation, et d'ailleurs au reste de ta vie !

Un gain d'années de thérapie

et d'énergie pour accéder plus vite à la relation que tu mérites

2400€

2100 €

5 modules pédagogiques, accès à vie + mises à jour
10 séances en groupe de 10 personnes
5 ateliers pratiques en grand groupe
4 séances de suivi en grand groupe
Masterclass "Communication"
Masterclass "Huiles essentielles" de Camille Tomat
Workbooks et fiches résumés

PRÉ-VENTE

Besoin d’en parler ?

Comment ça se passe une fois que je suis inscrit.e ?

Les places sont limitées.
La tienne est confirmée une fois ton paiement effectué.

Dès ta commande, tu reçois un email de confirmation avec ton accès à l'espace de formation.

(Si tu n'as rien reçu au bout de 15 minutes, vérifie tes spams, et si besoins écris-nous à info@viensonseme.bio)

L'accompagnement démarre officiellement mi-avril.

D'ici-là, tu peux commencer le premier module qui sera en partie disponible le 6 mars (de quoi gagner une longueur d'avance !)

Dans ton espace de formation, tu trouveras :

- Un module d'introduction qui t'explique comment fonctionne le programme
- L'agenda des 5 ateliers et mes suggestions pour suivre les modules

Si tu as des questions sur le fonctionnement du programme,

ou si tu rencontres un problème, mon équipe sera là pour t'aider par email d'ici le début officiel.

Qui suis-je pour te parler de tout ça ?

Je m'appelle Gaëlle Lasne, je suis coach certifiée en relations amoureuses depuis 2018.

J'ai 39 ans et je suis en couple depuis 5 ans avec un homme merveilleux.

Mais avant lui, j'ai passé 10 ans à galérer dans des relations qui n'allaient nulle part (soit elles ne commençaient pas #indisponibles, soit elles se passaient ou terminaient mal)

Je ne savais pas dire non à mes partenaires, j'avais peur du conflit, je me remettais tout le temps en question pour rendre mes partenaires heureux...

Malgré toute ma bonne volonté, ma vie amoureuse était un désastre.

Ce que j'ai appris douloureusement pendant toutes ces années m'a permis de passer d'un attachement anxieux source du problème, à un attachement sécure acquis (je ne savais pas ce que c'était à l'époque) : WAW rien à voir !

Je sais combien ce chemin peut être long et décourageant. Je suis triste de voir tant de temps et d'énergie gâchés dans des relations ou même une solitude toxiques largement évitables avec les bonnes méthodes.

C'est pourquoi, dans l'Amour Sécure, je rassemble mes expériences personnelles et professionnelles pour t'aider à développer la sécurité intérieure qui te permettra de construire une relation intense ET stable !

Tu peux essayer le programme en toute sécurité.

Tu as 14 jours après ton inscription pour nous envoyer un email et nous te rembourserons intégralement et sans condition si tu n’es pas satisfait.e !

Ce qui te laisse le temps de :

Regarder quelques vidéos et générer de nouvelles prises de conscience
Te mettre dans l’ambiance d’une communauté enthousiaste et solidaire
Poser tes premières questions (et recevoir tes premières réponses)

Et si après tout ça, tu sens que le programme n’est pas pour toi : pas de problème.

Il te suffit d’envoyer un mail à info@viensonseme.bio dans les 14 jours suivant ton inscription.

Et on te remboursera l’intégralité de ton investissement.

Encore une fois : tu ne prends aucun risque.

Des questions ? Des réponses :

Je suis célibataire, comment pourrai-je pratiquer les outils si je n'ai pas de partenaire ?

L’Amour Sécure a été conçu en premier lieu pour les personnes célibataires !

Ce que tu vas apprendre dans l’Amour Sécure peut tout à fait se pratiquer sans partenaire. La grande majorité des outils sont des pratiques personnelles.

Tu vas donc les utiliser avec déjà beaucoup de bénéfices pour ta situation actuelle, en lien avec ton projet de relation amoureuse.

Tout cela sera ensuite disponible le jour où une nouvelle relation commencera.

Est-ce que le contenu est le même que dans Destination Tourtereaux et Aimer sans s'oublier ?

Quelques notions ont été reprises, mais la majorité de l’accompagnement est nouveau non seulement en terme de contenu, mais également en terme de pédagogie et de format.

Si tu es tenté.e de participer à l’Amour Sécure, la meilleure chose à faire pour te décider est de prendre un rendez-vous téléphonique : nous ferons le point sur ta situation pour voir s’il est pertinent pour toi de rejoindre l’Amour Sécure.

Quelle est la différence avec l'Engagement Serein ?

Tout ! Enfin presque.

L’Engagement Serein est un petit programme autonome, c’est l’introduction à l’Amour Sécure.

Là ou l’Engagement Serein aborde les styles d’attachement insécures et leur rapport à l’engagement sans te dire comment changer les choses, l’Amour Sécure est le processus complet pour aller vers un attachement… sécure 😉

Cet accompagnement est-il aussi pour les évitants ? Pour les hommes ?

Absolument !

Cet accompagnement est pour quiconque se reconnaît dans ls problématiques décrites sur cette page, et aspire aux bénéfices de l’Amour Sécure.

Au contraire, la diversité des profils apportera une incroyable richesse aux espaces de coaching.

Quand je m'inscris, est-ce que tout le contenu est disponible tout de suite ?

Comme c’est la première édition de cet accompagnement, les modules seront créés au fur et à mesure.

À ton inscription, tu accèdes au module d’introduction qui t’accueille et le guide dans le programme, ainsi qu’au premier module.

Comment sont créés les petits groupes ?

Une fois les inscriptions terminées, tu choisis ton créneaux parmi ceux disponibles : premier arrivé premier servi !

Les premiers créneaux seront les suivants :

le mardi de 18h à 20h
le mercredi de 18h à 20h

Les dates exactes seront communiquées à ce moment.

Combien de temps faut-il consacrer à l'accompagnement par semaine ?

Le format d’Aimer sans s’oublier a été conçu pour les plus occupé.es d’entre nous.

Nos rendez-vous principaux ont lieu 2 jeudis par mois, ce sont nos seuls « impératifs » (les replays sont dispos le lendemain si tu ne peux pas assister à certains)

En dehors de cela, tu regarder les vidéos de la plateforme à ton rythme, même si je vous dirai parfois d’en regarder une ou deux avant un live.

Les exercices pratiques sur la plateforme de discussion (Slack) ne sont pas « obligatoires », tu les fais comme tu le souhaites.

J'ai un attachement désorganisé, est-ce que je peux faire l'Amour Sécure ?

Tout dépend premièrement si tu as bénéficié d’un diagnostic professionnel sur ton style d’attachement désorganisé : les confusions entre les différents comportements des styles d’attachement sont fréquents.

Deuxièmement, tout dépend où tu en es dans ta vie, si tu es déjà suivi.e, etc…

Il se peut que l’Amour Sécure ne soit pas ta première étape, mais rien de tel qu’un appel téléphonique pour s’en assurer !

Cela fait X années que je travaille sur moi en thérapie et en coaching, qu'est-ce que ça va m'apporter de plus ?

C’est vrai que le chemin est souvent long et je veux d’abord saluer ta persévérance.

Il y a tellement de thérapies différentes, tellement de raisons et de manières d’en suivre…

Une chose que je remarque souvent, c’est qu’on fait plein de thérapies et qu’elles ne sont pas vraiment ciblées sur un point en particulier. L’énergie et donc les résultats sont assez diffus, on peut perdre la notion de ce que ça nous apporte ou pas.

Combien de fois ai-je entendu des personnes me citer toutes leurs thérapies, pour que, quand je leur demande ce qu’elles ont fait précisément pour régler ce problème dans leur vie amoureuse, me répondent « Spécifiquement pour ça, rien » ?

La force de l’Amour Sécure réside dans un savant mélange entre thérapie et coaching amoureux, là où d’ordinaire peu d’espaces sont consacrés aux relations amoureuses en particulier.

Quel que soit ton cas, la meilleure chose à faire est de prendre rendez-vous au téléphone avec moi pour qu’on fasse le point sur ta situation. Je saurai quelles questions te poser au cours de notre appel pour que l’on s’assure toi et moi que l’Amour Sécure sera différent, cette fois.